Cách đeo kính áp tròng

1. Rửa sạch tay bằng xà phòng và hong khô tay thật kỹ trước khi lấy kính ra khỏi vỉ.
2. Lưu ý bắt đầu đeo bên mắt phải trước.
3. Đặt kính theo hình chén lên đầu ngón tay trỏ tay thuận.
4. Dùng ngón giữa tay thuận kéo mi mắt dưới xuống.
5. Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa tay còn lại kéo mi trên lên.
6. Đặt kính vào mắt.
7. Nhẹ nhàng thả hai mi mắt ra rồi chớp mắt.
8. Lặp lại các bước trên cho mắt còn lại.

Cách tháo kính áp tròng

Luôn luôn đảm bảo kính áp tròng nằm đúng vị trí tâm mắt trước khi tháo kính ra. Rửa tay sạch bằng xà phòng và hong khô tay thật kỹ.

1. Nhìn lên trên, dùng ngón trỏ trượt kính sang phía dưới khu vực tròng trắng của mắt.
2. Nhẹ nhàng túm ngón cái và ngón trỏ.
3. Lấy kính ra khỏi mắt.

Lưu ý quan trọng:

1. Không đeo kính áp tròng khi đi ngoài đường bụi, nên đeo thêm kính mát/kính râm hoặc kính bảo hộ nếu ra đường.
2. Không đeo kính áp tròng khi đi tắm, đi bơi.
3. Không đeo kính áp tròng trong lúc ngủ.
4. Không đeo kính áp tròng quá thời hạn sử dụng.
5. Không dùng chung kính áp tròng với người khác.
6. Nên thay khay đựng kính áp tròng thường xuyên.
7. Khám mắt định kỳ thường xuyên tại các bệnh viện mắt uy tín.